Recupera el control. Seis minutos tranquilos al día.
Talveno es un entrenador privado y guiado de suelo pélvico para hombres. Sin equipo, funciona totalmente sin conexión y con un plan personalizado que se adapta a tu progreso.
Una rutina tranquila y clínica que encaja en tu día
Basada en el acondicionamiento del suelo pélvico informado por evidencia — nunca un diagnóstico médico.
Sin equipo
Solo tú y unos minutos de calma. Cada sesión se guía con señales claras de contraer y soltar que puedes seguir en cualquier lugar.
Sin conexión y privado
Todo funciona en tu dispositivo. Sin cuenta, sin inicio de sesión, sin servidor — tu plan y tu progreso nunca salen de tu teléfono.
Un plan hecho para ti
Un breve cuestionario adapta tu protocolo a tus objetivos y tu punto de partida, y luego se ajusta fase a fase a medida que progresas.
Sesiones guiadas por audio
Sigue las indicaciones sin usar las manos, con señales habladas y un temporizador visual — contrae, suelta y relaja al ritmo correcto.
Una herramienta de bienestar — no un dispositivo médico
Talveno ofrece educación general sobre salud pélvica y ejercicios de acondicionamiento. No diagnostica, trata ni cura ninguna afección y no sustituye el consejo médico profesional. Si tienes dolor, sangrado, problemas urinarios o cualquier síntoma preocupante, detente y consulta a un profesional cualificado. Destinado a adultos mayores de 18 años.